Beste crosstrainer voor thuis in 2022 De beste crosstrainer voor thuis van 2022 is de Kettler Omnium 300. Kettler is een Duitse producent in fitnessapparatuur en het bedrijf is opgericht in 1949. Kettler crosstrainers zijn nog altijd toonaangevend in de markt. Met Kettler zit je eigenlijk altijd goed en de Omnium 300 is volgens onze…
Beste hometrainer voor thuis in 2022 De beste hometrainer voor thuis van 2022 is de FitBike Ride 5 HRC. De top-4 wordt aangevuld met hometrainers van Kettler, Tunturi en VirtuFit. Ook deze merken zijn toonaangevend in de markt van fitnessapparatuur. Deze uitgebreide koopgids is gemaakt om thuissporters te helpen een hometrainer te vinden die aansluit…
FitBike Ride 6 iPlus review Overweeg je om de FitBike Ride 6 iPlus te kopen? Lees dan eerst deze eerlijke review voordat je overgaat tot aankoop. Zo weet je zeker dat het product aansluit bij je behoefte óf juist niet. Wij bieden onafhankelijke informatie en verkopen dit product zelf niet. Wij testen en reviewen hometrainers…
Vetpercentage verlagen? Wil jij buikvet of overtollig lichaamsvet verbranden? Dan zit je hier goed. Je vetpercentage verlagen is geen hogere wiskunde, je moet het alleen graag willen en in actie komen. In dit artikel geven wij jou 8 tips, zorgvuldig samengesteld met afvalcoaches, die je direct gaan helpen om je vetpercentage te verlagen. De tips…
Beste loopband test 2022 De beste loopband voor thuis in 2022 is de Focus Fitness Jet 5. Focus Fitness is toonaangevend op het gebied van loopbanden in Nederland en dit komt met name door de goede prijs-kwaliteit verhouding. Andere merken die zeker niet mogen ontbreken in je overwegingen zijn Tunturi en VirtuFit. Wij verkopen zelf…
BMI berekenen in 1 minuut BMI staat voor Body Mass Index en je kunt je BMI berekenen door (formule) je gewicht te delen door je lengte in het kwadraat. Het berekenen van je BMI helpt je achterhalen of je een gezond gewicht hebt. In dit artikel vind je een BMI calculator en alle informatie die…
Vetpercentage berekenen – Alles wat je moet weten Het vetpercentage is het percentage van je lichaam dat uit vetweefsel bestaat ten opzichte van je totale lichaamsgewicht. Het vetpercentage berekenen doe je door (formule): de vetmassa van het lichaam te delen door de som van de vetmassa én de vetvrije massa. Hoewel een bepaalde hoeveelheid vet…
Conditie opbouwen is essentieel voor als je je fit wilt voelen. Of je nou een topatleet bent, een beginnende sporter bent of als je net een operatie hebt gehad, bouwen aan een goede conditie gaat jou helpen in het leven. + Wat is conditie+ Hoe het werkt+ Hoe kun je conditie meten?+ Zo moet je…
Beste roeitrainers voor thuissporters in 2022 De beste roeitrainer van 2022 is de VirtuFit Row 450. Het is in Nederland de meest gekozen roeitrainer onder thuissporters en je ziet het model veel terug op zolders, in garages en sportruimtes in huis. In dit artikel leggen we uit waar je op moeten letten bij het kopen…
Beste eiwitshake test 2022 In dit artikel krijg je inzicht in de beste eiwitshakes van 2022. Veel sporters drinken eiwitshakes voor spieropbouw en spierherstel. Na het sporten heb je namelijk extra eiwitten nodig omdat je spieren zijn beschadigd. Eiwitten zorgen ervoor dat de spier- en lichaamscellen zich kunnen herstellen. Ze zijn de bouwstenen van je lichaam…