Filthy Fifty

For time

50 box jumps
50 jumping pull-ups
50 kettlebell swings
50 walking lunge steps
50 knees-to-elbows
50 push presses
50 back extensions
50 wall ball shots
50 burpees
50 double-unders

Materiaal: Barbell, Kettlebell, Wall ball, Speed rope, Pull-up rig, Plyo box

Bekijk oefeningen

Laat een reactie achter