Als je regelmatig meedoet aan CrossFit workouts, dan weet je dat je, zonder goede grips, blaren krijgt. Met name aan de pull-up bar kunnen je handen het zwaar te verduren krijgen. Ook geven een set aan grips jou simpelweg meer grip voor als je gaat zweten.
Wil je zere handen of het losscheuren van eelt voorkomen bij het doen van pull-ups? Dan heb ik hieronder een aantal uitstekende oplossingen voor je op een rij gezet.
Top-3 beste CrossFit grips van 2025
Zie hieronder onze top-3 CrossFit grips op basis van reviews van CrossFit-atleten. Wij verkopen deze grips zelf niet. Ons doel is om zo objectief, eerlijk en onafhankelijk mogelijk te adviseren op het gebied van CrossFit gear.
1. ZEUZ CrossFit grips
Prijs: € 44,95
Reviewscore CrossAthletes: 8,8 / 10
- Deze grips zijn ideaal voor verschillende oppervlakken zoals pull-up bars, gewichthefstangen en kettlebells, dankzij het innovatieve 2,7mm dikke materiaal voor een comfortabele en sterke grip.
- Gemaakt van microvezel en hypalon carbon, bieden ze zowel comfort als maximale grip. De afsluiting zorgt voor een extra stevige handomslag, waardoor je beter kunt presteren.
- Met een fingerless ontwerp en een verstelbare polsband beschermen de grips je handen tegen pijn, eelt en blaren, zodat je je volledig kunt concentreren op je training.
2. RXpursuit CrossFit grips
Prijs: € 44,99
Reviewscore CrossAthletes: 8,6 / 10
- RXpursuit heeft de lengte van het gripoppervlak vergroot tot 23 cm, zodat de grip volledig om de bar vouwt voor extra stevigheid. De langere, verstevigde strap zorgt ervoor dat de grips langer meegaan.
- De grips zijn ontworpen in één maat, zodat ze altijd perfect passen en je direct de juiste ondersteuning hebt.
- Ze voelen aan als een tweede huid, bieden extra bescherming door de 2,5mm dikte en zorgen voor een perfecte grip, zelfs voor atleten met zweet handen.
3. Bear KompleX CrossFit grips
Prijs: € 48,98
Reviewscore CrossAthletes: 9,3 / 10
- De Bear KompleX grips zijn gemaakt van lichtgewicht, plakkerige carbon fiber en hebben een speciaal polsbandje dat onder de gesp is geplaatst voor extra comfort en ondersteuning. Ze graven niet in je polsen.
- Bescherm je handen tijdens pull-ups, muscle-ups, deadlifts, kettlebell swings en andere intensieve oefeningen. Deze grips bieden optimale bescherming voor je handpalmen.
- Dankzij de stevige driedubbele stitching, en het carbon fiber materiaal, bieden de grips uitstekende grip en stabiliteit.
Handschoenen voor gewichtheffen?
Een nadeel van gymnastic grips is dat ze niet ideaal zijn voor barbell oefeningen. Bij een CrossFit training waar barbell- en pull-up bar oefeningen gecombineerd worden, laten veel atleten de vingergaten open hangen, zodat ze de barbell direct met hun blote handen kunnen vastgrijpen.
Er zijn ook stevige handschoenen voor gewichtheffen die, naast bescherming voor de handpalm, ook ondersteuning bieden voor de polsen. De meeste gewichtheffers vinden echter dat handschoenen ten koste gaan van het optimaal beheersen van lifts en het versterken van je grip.
Als alternatief kiezen gewichtheffers daarom liever voor wrist wraps. Zo kunnen ze de barbell met hun blote handen vastpakken en krijgen ze toch ondersteuning aan de pols.
Joris is een crosstraining- en hardloopspecialist met 20+ jaar ervaring. Hij heeft deelgenomen aan CrossFit wedstrijden, triathlons en diverse halve marathons gelopen, waaronder Rotterdam en Egmond. Ook tennist hij wekelijks, speelt hij tenniscompetitie en gaat hij jaarlijks skiën. Dankzij crosstraining haalt hij meer plezier uit sport.
PR halve marathon: 1 uur, 46 min
Tennis rating: 5 enkel, 5 dubbel
Topsnelheid skiën: 87 km/u