Minute 1: 10 cal row
Minute 2: 10 cal SkiErg
Minute 3: 10 cal assault bike
Minute 4: rest
Voeg na elke ronde één calorie toe. Wanneer je 20 calorieën hebt bereikt, is de workout voorbij.
- Joris
Minute 1: 10 cal row
Minute 2: 10 cal SkiErg
Minute 3: 10 cal assault bike
Minute 4: rest
Voeg na elke ronde één calorie toe. Wanneer je 20 calorieën hebt bereikt, is de workout voorbij.
Laat een reactie achter