For time
30 second plank
60 sit-ups
30 second plank
50 v-ups
30 second plank
40 sit-ups
30 second plank
30 v-ups
30 second plank
20 sit-ups
30 second plank
10 v-ups
Ga de ladder af, en daarna weer omhoog.
20 minute time cap
- Joris
For time
30 second plank
60 sit-ups
30 second plank
50 v-ups
30 second plank
40 sit-ups
30 second plank
30 v-ups
30 second plank
20 sit-ups
30 second plank
10 v-ups
Ga de ladder af, en daarna weer omhoog.
20 minute time cap
Laat een reactie achter