Volgens het CBS (Centraal Bureau voor de Statistieken) voldeed in Nederland in 2022 slechts 44% van de volwassenen aan de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad. 56% van de volwassenen bewoog dus te weinig. Misschien denk je bij jezelf: ik zou ook best wat meer mogen bewegen. Wist je dat je hier zelfs de deur niet voor…