Beste trilplaat review 2023 De beste trilplaat van 2023 is de Tunturi Cardio Fit V20. Als je op zoek bent naar de beste trilplaat om af te vallen of om je fitheid naar een hoger niveau te tillen, dan gaat dit artikel nuttig zijn. We hebben de beste trilplaten op de markt grondig geanalyseerd en…
Beste hardloopschoenen test 2023 De beste hardloopschoenen uit onze test in 2023 zijn de Nike Air Zoom Pegasus 38 en de ASICS GEL-Nimbus 23. Dit artikel geeft inzicht in alles wat je moet weten voor het kiezen van de beste hardloopschoenen. Tevens lichten we de top-4 uit van 2023. Wat de beste hardloopschoenen zijn voor…
Beste massage guns keuzehulp 2023 De beste massage gun van 2023 is de Northwall Massage Gun PRO. Uit onze test, met merken als Tunturi, LifeGoods en Sanbo, kwam Northwall als nummer 1 naar boven. Voor de gemiddelde sporter is Northwall de beste keus, al hangt het ook af van je niveau en behoeften. Op ons…
Beste sporthorloge review 2023 Het beste sporthorloges van 2023 zijn de Garmin Fenix 6 PRO en de Garmin Forerunner 245. Wij hebben de grote sporthorloge merken, zoals Garmin en Polar, gereviewd en beoordeeld aan de hand van verschillende criteria. Denk aan criteria als batterijduur, gebruiksgemak, design, hoeveelheid functies en sportprofielen. Op dit platform geven wij…
De beste speed rope kopen in 2023 De beste speed rope van 2023 is de ZEUZ Speed Rope 2.0. Het merk ZEUZ richt zich specifiek op de CrossFit-markt met hun producten en ze werken samen met diverse CrossFit boxen. In dit artikel vind je alles wat je moet weten over speed ropes en krijg je…
Beste CrossFit grips kopen in 2023 De beste CrossFit grips van 2023 zijn de grips van ZEUZ. Het merk ontwikkelt CrossFit accessoires van hoge kwaliteit. De samenwerking die ZEUZ heeft met CrossFit boxen en professionele atleten zorgt ervoor dat hun producten je echt gaan helpen tijdens workouts. Met CrossFit werk je aan kracht, lenigheid en…
Beste CrossFit schoenen van 2023 De beste CrossFit schoenen van 2023 zijn de Reebok Nano X2. Als je serieus bent over CrossFit, dan snap je dat goede schoenen een van de belangrijkste elementen zijn van je outfit. Je bent er dan ook achter dat hardloopschoenen of andere algemene sneakers niet geschikt zijn voor de workouts.…
Conditie opbouwen is essentieel voor als je je fit wilt voelen. Of je nou een topatleet bent, een beginnende sporter bent of als je net een operatie hebt gehad, bouwen aan een goede conditie gaat jou helpen in het leven. + Wat is conditie+ Hoe het werkt+ Hoe kun je conditie meten?+ Zo moet je…
Door je hartslagzones te berekenen, snap je beter met welke hartslag je moet trainen om je doelen te bereiken. In dit artikel leggen we uit hoe je jouw hartslagzones kunt berekenen én welke hartslag past bij welk doel. Hartslagzones berekenen – Waarom? Hoe hoger de intensiteit van de inspanning die jij verricht, hoe meer jouw…
Wil jij graag sterker worden of meer spiermassa toevoegen aan je lichaam? Dan gaat krachttraining je helpen. Daarnaast helpt krachttraining ook bij afvallen en bij het krijgen van een beter postuur. Leer alles over krachttraining in dit artikel. Wat is krachttraining? Krachttraining is een trainingsmethode waarbij je door middel van weerstand jouw maximale kracht én…