Beste roeitrainers voor thuissporters in 2022 De beste roeitrainer van 2022 is de VirtuFit Row 450. Het is in Nederland de meest gekozen roeitrainer onder thuissporters en je ziet het model veel terug op zolders, in garages en sportruimtes in huis. In dit artikel leggen we uit waar je op moeten letten bij het kopen…

Beste hometrainer voor thuis in 2022 De beste hometrainer voor thuis van 2022 is de Kettler Tour 400 Ergometer. De top-3 wordt aangevuld met hometrainers van Tunturi en VirtuFit. Ook deze merken zijn toonaangevend in de markt van fitnessapparatuur. Deze uitgebreide koopgids is gemaakt om thuissporters te helpen een hometrainer te vinden die aansluit bij…

Beste crosstrainer voor thuis in 2022 De beste crosstrainer voor thuis van 2022 is de Kettler Omnium 300. Kettler is een Duitse producent in fitnessapparatuur en het bedrijf is opgericht in 1949. Kettler crosstrainers zijn nog altijd toonaangevend in de markt. Met Kettler zit je eigenlijk altijd goed en de Omnium 300 is volgens onze…

Wil jij thuis aan de slag met yogaoefeningen en ga je een yogamat kopen? Dan is het kiezen van de juiste yogamat belangrijk. In dit artikel zetten we de 5 beste yogamatten op een rij. Beste yogamat kopen in 2022 Yogamat kopen? Dit moet je weten… Er zijn yogamatten is allerlei soorten kleuren, materialen en…

Door je hartslagzones te berekenen, snap je beter met welke hartslag je moet trainen om je doelen te bereiken. In dit artikel leggen we uit hoe je jouw hartslagzones kunt berekenen én welke hartslag past bij welk doel. Hartslagzones berekenen – Waarom? Hoe hoger de intensiteit van de inspanning die jij verricht, hoe meer jouw…

Beste loopband voor thuis in 2022 De beste loopband voor thuis in 2022 is de Focus Fitness Jet 5. Focus Fitness is toonaangevend op het gebied van loopbanden in Nederland en dit komt met name door de goede prijs-kwaliteit verhouding. Andere merken die zeker niet mogen ontbreken in je overwegingen zijn Tunturi en VirtuFit. Wij…

Beste CrossFit grips kopen in 2022 De beste CrossFit grips van 2022 zijn de grips van ZEUZ. Het merk ontwikkelt CrossFit accessoires van hoge kwaliteit. De samenwerking die ZEUZ heeft met CrossFit boxen en professionele atleten zorgt ervoor dat hun producten je echt gaan helpen tijdens workouts. Met CrossFit werk je aan kracht, lenigheid en…

Hardlopen opbouwen als je (weer) begint Daar sta je dan. Alweer. Je hebt je sportoutfit en hardloopschoenen aangetrokken en bent helemaal klaar voor een rondje rennen. Je bent benieuwd hoe lang je het dit keer zult volhouden. Het is immers al weer even geleden dat je voor het laatst bent geweest… Menigeen zal zich hierin…

De beste speed rope kopen in 2022 De beste speed rope van 2022 is de ZEUZ Speed Rope 2.0. Het merk ZEUZ richt zich specifiek op de CrossFit-markt met hun producten en ze werken samen met diverse CrossFit boxen. In dit artikel vind je alles wat je moet weten over speed ropes en krijg je…

Een sterke rug is belangrijk voor je basishouding en het maakt het uitvoeren van andere oefeningen makkelijker. Deze 5 rugoefeningen kun je gemakkelijk thuis uitvoeren. Waarom is een sterke rug belangrijk? Veel mensen die trainen (thuis of in de sportschool) richten zich met name op hun buik, borst, armen of billen. Dit leidt namelijk tot…